Dieta na refluks |
Jaworzno
Refluks żołądkowo-przełykowy to dolegliwość, która znacząco obniża komfort życia. Pieczenie w przełyku, cofanie treści żołądkowej, uczucie ciężkości po posiłkach czy nocne dolegliwości to objawy, które wymagają odpowiedniego postępowania żywieniowego
W Centrum Dietetycznym Aktiv-Diet w Jaworznie przygotowuję indywidualne diety na refluks, które mają na celu złagodzenie objawów, odciążenie żołądka oraz poprawę funkcjonowania układu pokarmowego.
Każda dieta przy refluksie w Jaworznie powstaje na podstawie szczegółowego wywiadu i realnych potrzeb pacjenta.
Z naszej pomocy już skorzystało ponad 10 000 podopiecznych, którzy zrzucili razem ponad 150 000 kilogramów, a ich liczba codziennie rośnie. Pewnie teraz jak już to czytasz suma kilogramów na pewno urosła więcej. Tylko nasz zespół jako jedyny gwarantuje Ci wsparcie 7 dni w tygodniu. 11 lat doświadczenia i tradycji.
Każda dieta przy refluksie w Jaworznie powstaje na podstawie szczegółowego wywiadu i realnych potrzeb pacjenta.
Z naszej pomocy już skorzystało ponad 10 000 podopiecznych, którzy zrzucili razem ponad 150 000 kilogramów, a ich liczba codziennie rośnie. Pewnie teraz jak już to czytasz suma kilogramów na pewno urosła więcej. Tylko nasz zespół jako jedyny gwarantuje Ci wsparcie 7 dni w tygodniu. 11 lat doświadczenia i tradycji.
Dieta lekkostrawna i dieta żołądkowa przy refluksie
Podstawą leczenia żywieniowego jest dieta lekkostrawna przy refluksie, która:
Podstawą leczenia żywieniowego jest dieta lekkostrawna przy refluksie, która:
- nie podrażnia błony śluzowej przełyku
- zmniejsza wydzielanie kwasu żołądkowego
- ogranicza cofanie treści pokarmowej
- poprawia trawienie i komfort po posiłkach
- mniejszych, ale częstszych posiłkach
- gotowaniu, duszeniu i pieczeniu zamiast smażenia
- posiłkach ciepłych i łagodnych w smaku
- ograniczeniu tłuszczu i ostrych przypraw
Dieta na refluks w codziennym życiu
Dieta przy refluksie nie musi oznaczać restrykcji i monotonii. To proste zasady, które można stosować na co dzień – w pracy, w domu i poza nim.
Jadłospisy układane są w oparciu o:
Dieta przy refluksie nie musi oznaczać restrykcji i monotonii. To proste zasady, które można stosować na co dzień – w pracy, w domu i poza nim.
Jadłospisy układane są w oparciu o:
- produkty łatwo dostępne
- proste przygotowanie posiłków
- regularność i spokojne jedzenie
- indywidualną tolerancję pokarmową
Produkty, które najczęściej ograniczamy przy refluksie
W zależności od objawów i tolerancji, dieta na refluks żołądka może ograniczać:
W zależności od objawów i tolerancji, dieta na refluks żołądka może ograniczać:
- kawę, alkohol i napoje gazowane
- czekoladę i kakao
- cytrusy i produkty bardzo kwaśne
- pomidory i przetwory pomidorowe
- cebulę, czosnek, ostre przyprawy
- potrawy smażone i bardzo tłuste
- duże porcje spożywane jednorazowo
Jeśli mieszkasz dalej, prowadzimy również dietę online na całą Polskę.
Kontakt: jemichudne@tlen.pl
Proces współpracy online:
- wysyłamy ankietę żywieniowo-medyczną,
- po jej odesłaniu i potwierdzeniu przelewu,
- do 4 dni roboczych otrzymujesz gotową dietę.
Indywidualna dieta na refluks – Jaworzno i okolice
Z pomocy dietetyka przy refluksie w Jaworznie korzystają również pacjenci z: Mysłowic, Katowic, Dąbrowy Górniczej, Olkusza, Chrzanowa, Trzebini, Libiąża, Bukowna, Lędzin, Chełmka i Oświęcimia.
Prowadzę także konsultacje online.
Podczas wizyt kontrolnych monitorujemy objawy i w razie potrzeby modyfikujemy jadłospis.
Z pomocy dietetyka przy refluksie w Jaworznie korzystają również pacjenci z: Mysłowic, Katowic, Dąbrowy Górniczej, Olkusza, Chrzanowa, Trzebini, Libiąża, Bukowna, Lędzin, Chełmka i Oświęcimia.
Prowadzę także konsultacje online.
Podczas wizyt kontrolnych monitorujemy objawy i w razie potrzeby modyfikujemy jadłospis.
Zapraszam na wizyty !
Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu
Tel: +48 694 462 868 jemichudne@tlen.pl
Umów się przez Booksy
Tel: +48 694 462 868 jemichudne@tlen.pl
Umów się przez Booksy
Umów wizytę – dieta na refluks Jaworzno
tel. 694 462 868
Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet Bogusława Zagórska, ul. Grunwaldzka 83, 43-600 Jaworzno
Jeżeli zmagasz się z refluksem, zgagą lub innymi dolegliwościami żołądkowymi, odpowiednio dobrana dieta na refluks może znacząco poprawić Twoje samopoczucie i komfort życia.