• Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet - Dietetyk Jaworzno
Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet Bogusława Zagórska

Dietetyk Jaworzno

Dietetyk Jaworzno | Bogusława Zagórska
Skuteczne odchudzanie i zdrowe nawyki żywieniowe
Skuteczne odchudzanie i zdrowe nawyki żywieniowe

Nazywam się Bogusława Zagórska i witam Cię w Centrum Dietetycznym Aktiv-Diet w Jaworznie. Jestem dietetykiem klinicznym z podejściem psychodietetycznym, dzięki czemu pomagam pacjentom nie tylko zmienić sposób odżywiania, ale również podejście do jedzenia, zdrowia i własnego ciała.

Zapraszam na bezpłatną konsultację dietetyczną, podczas której sprawdzimy, jak mogę pomóc właśnie Tobie.

Aktiv-Diet to znacznie więcej niż dieta. To indywidualnie dopasowana metoda żywieniowa, która od kilkunastu lat pomaga pacjentom skutecznie zmieniać sylwetkę, zdrowie i nawyki żywieniowe. Mój zespół stale się rozwija i podnosi kwalifikacje, aby zapewnić pacjentom rzetelną opiekę i służy wsparciem 7 dni w tygodniu.
Pracujemy w oparciu o realne życie, codzienne obowiązki i możliwości, dlatego nasze plany są praktyczne, możliwe do wdrożenia i trwałe.

Dzięki metodzie Aktiv-Diet ponad 10 000 pacjentów schudło łącznie ponad 150 000 kilogramów. To dane aktualne na dziś – a ich liczba codziennie rośnie. Gdy czytasz ten tekst, liczba zrzuconych kilogramów, centymetrów i udanych metamorfoz jest już z pewnością jeszcze większa.

Pacjenci:
  • czują się lepiej,
  • mają więcej energii,
  • poprawiają zdrowie,
  • wyglądają tak, jak sobie wymarzyli.
Zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną, podczas której sprawdzimy, jak możemy pomóc właśnie Tobie.

Mamy dwie siedziby w Jaworznie i w Sosnowcu oraz służymy wsparciem online pacjentom z całej Polski i zza granicy. Nasz zespół jest w pełnej gotowości i czeka właśnie na Ciebie.
Dlaczego pacjenci wybierają Aktiv-Diet i mój styl pracy

W moim gabinecie dietetycznym stawiam na prostotę, skuteczność i indywidualne podejście. Nie pracuję na gotowych schematach – każda dieta powstaje na podstawie rozmowy, stylu życia, stanu zdrowia oraz wyników badań.

Układam diety:
  • bez suplementów
  • bez głodówek
  • bez skomplikowanych przepisów
Jadłospisy oparte są na zwykłych produktach dostępnych w popularnych sklepach, takich jak Biedronka czy Lidl. Kaloryczność zawsze dobieram indywidualnie – zarówno przy redukcji masy ciała, jak i przy budowie masy mięśniowej.
Podczas wizyt wykonuję analizę składu ciała Tanita, która pozwala ocenić poziom tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, nawodnienie organizmu oraz wiek metaboliczny.

Po zakończeniu odchudzania wprowadzam etap stabilizacji, aby efekty były trwałe i bez efektu jo-jo. Następnie spotykamy się kontrolnie co 3 miesięce, aby pacjenci czuli się bezpiecznie i mieli stałe wsparcie.
Moim celem nie jest szybki spadek wagi, lecz trwała zmiana nawyków, lepsze zdrowie i dobre samopoczucie.
Z jakimi problemami zgłaszają się pacjenci

Do mojego gabinetu trafiają osoby, które chcą schudnąć lub poprawić stan zdrowia. Najczęściej są to:
  • insulinooporność i cukrzyca typu 2
  • Hashimoto i niedoczynność tarczycy
  • refluks, zapalenie żołądka, zaparcia, biegunki, IBS
  • stłuszczenie wątroby, problemy z woreczkiem żółciowym i trzustką
  • nadciśnienie i wysoki cholesterol
  • trądzik, łuszczyca, problemy ze skórą i włosami
  • redukcja cellulitu i tkanki tłuszczowej
  • odchudzanie po operacji bariatrycznej lub resekcji żołądka
  • zaburzenia hormonalne i metaboliczne
Prowadzę również diety:
  • wegetariańskie
  • bezglutenowe
  • bez laktozy i nabiału
  • dla alergików
Diety dla różnych grup

Pomagam dzieciom, dorosłym i seniorom. W Centrum Dietetycznym Aktiv-Diet tworzę:
  • diety odchudzające dla kobiet i mężczyzn
  • diety dla dzieci i młodzieży
  • diety dla seniorów 60+
  • diety sportowe i na masę mięśniową
  • diety dla par
  • diety na przytycie
Każdy plan żywieniowy jest tworzony indywidualnie – nie ma dwóch takich samych diet.
Dietetyk Jaworzno – stacjonarnie i online

Pracuję stacjonarnie w Jaworznie, ale prowadzę również konsultacje dietetyczne online, dzięki czemu możesz skorzystać ze wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania.

Z mojej pomocy korzystają pacjenci z: Jaworzna, Chrzanowa, Trzebini, Libiąża, Bukowna, Lędzin, Chełmka, Oświęcimia, Katowic, Mysłowic, Krakowa oraz z całej Polski i zza granicy.

Jeśli szukasz dobrego dietetyka w Jaworznie lub skutecznej diety online, jesteś w dobrym miejscu.
Jak wygląda współpraca online
  • kontakt mailowy: jemichudne@tlen.pl
  • wysyłana jest szczegółowa ankieta żywieniowo-medyczna
  • po jej wypełnieniu i potwierdzeniu przelewu
  • do 4 dni roboczych otrzymujesz indywidualną dietę online wraz z zaleceniami
Dieta online jest w pełni dopasowana do stanu zdrowia i celów pacjenta.
Zapraszam na wizyty !
 

Kontakt – Dietetyk Jaworzno

Skuteczna dieta. Prosta dieta. Realne efekty.

tel. 694 462 868

Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet Bogusława Zagórska, ul. Grunwaldzka 83, 43-600 Jaworzno

Zadzwoń i zacznij zmianę już dziś.